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7x7x任意噪-家常菜谱助你止咳化痰

家常菜谱助你止咳化痰伴随着秋冬季节的到来，空气湿度大，更容易引发病毒感染，常见症状有咳嗽和痰涩难咳。很多人会去买各种药物来缓解，但其实，家常菜谱也能帮助我们调节免疫力，抵抗病毒，起到止咳化痰的作用。其实，家常菜谱里的食材很多都有助于止咳化痰的作用。比如海带，海带有清热祛湿的功效，可以有效改善痰涩难咳的症状，还可以抑制病毒的活性，预防病毒的感染。再比如韭菜，韭菜中的苦苣素能够有效抑制痰液中的细菌滋生，促进肺部分泌，消除痰液，达到止咳化痰的作用。当然，要想达到止咳化痰的作用，需要多种食材的调会，才能有效抑制病

财经 2024-04-29